L’alimentazione scorretta è dannosa quanto il fumo

Junk Food Torniamo ancora una volta a parlare di alimentazione poiché, dicono gli esperti, mangiare male causa è dannoso tanto quanto il tabagismo. Non si tratta affatto di un’esagerazione, poiché è grazie al cibo che sosteniamo il nostro organismo: se mangiamo in modo scorretto il nostro corpo funziona male e, alla lunga, reagisce sviluppando patologie dannose. Apprendiamo il … Leggi tutto

Legumi per combattere il colesterolo

Legumi Il colesterolo è un elemento di fondamentale importanza affinché il nostro organismo funzioni nel migliore dei modi. Tuttavia questo non ci autorizza ad esagerare con i cibi ad alto contenuto di grassi (e conseguentemente di colesterolo) poiché è proprio nell’eccesso che si ritrova il danno per il nostro corpo. Tuttavia, se ci ritroviamo a … Leggi tutto